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『轉頭』
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拉筋拉不完，總是緊回來？
2023-09-03
橡皮筋
拉筋
跛腳
沾黏
滾筒
轉頭
了結
肌肉
長度
兇手
天天拉筋、努力伸展，當下很有感，隔天卻一樣緊繃一樣痠？甚至拉完不到一小時，又覺得緊起來？ ヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ 拉筋人人會，但要怎麼不讓筋緊回來就是一門大・
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