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『蝴蝶袖』
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每天8分鐘練出仙女背!
2023-10-01
駝背
肩部運動
五十肩
虎背熊腰
富貴包
蝴蝶袖
仙女背
天鵝頸
低頭族
肩頸痛
平板電腦、智慧型手機當道,低頭族越來越多,可能造成頸椎前傾,導致肩頸酸麻,甚至影響儀態外觀;臨床上,因頸椎前傾需要到復健科接受治療的年輕患者也有逐漸增加的趨勢。
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