肉體 - iFit愛瘦身

愛瘦身 / 肉體 /

關鍵字：『肉體』，共有1筆搜尋結果

肌力運動,減肥瘦身

打造「最理想肉體」三部曲

2017-12-03 肉體修復肌纖維強壯肌肉肌力鍛鍊理想西藏補一劑

想擁有像健身女皇般的理想肉體，卻總是對「肌力運動（重量訓練）」懷著莫名的恐懼，擔心變壯、變大隻，因而東躲西藏、能閃則閃嗎？親愛的，這誤會可大了