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沒時間運動?八分鐘肌力循環操 雕塑全身、啟動燃脂!
2014-07-01
八分鐘
循環
撐體
椅子
全身
啟動
體能
做完
雙腳
訓練
小編今天要傳授一套肌力循環訓練菜單,一次只要 8 分鐘,再也不怕沒時間運動。 跟著小編一起做,啟動燃脂機制、均勻雕塑全身,性感的 nice bod
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