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這樣吃就不會胖!巧克力 3 大挑食守則

一年一度的情人節又來​囉​,大家感受到街上濃濃的粉紅色氛圍了​嗎​?(*ˇωˇ*人)  提到情人節,怎麼能不提巧克力?它可是告白必備武器,

A64:「無糖豆漿」含有豐富的蛋白質,是非常理想的飲品

    Q:瘦身期間營養均衡非常重要,請問若想補充蛋白質營養,下列哪一種飲品是比較健康、天然、低熱量的選擇呢?   A:「無糖豆漿」含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆異