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『 背靠背』
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雙人鬆筋操(下肢篇)-痠痛減少 X 放鬆加倍
2015-03-26
雙人
背靠背
腳底板
鬆筋
面對面
超愛
下肢
緊繃感
瑜伽
墊上
各位團員們看過雙人伸展上肢篇沒?有沒有很有趣又好玩呢?小編超愛找 partner 一起伸展的,因為靠著對方反向的拉力,比自己伸展來得更有效耶,超愛那種拉完的放鬆
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