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『 牛油』
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A34:「未經調味的堅果、橄欖油、鯖魚魚油」皆屬於優質的油脂
2013-03-19
魚油
鯖魚
優質
油脂
炒炸
蔥薑蒜
豬油
牛油
堅果
橄欖油
Q:下列哪一樣食物可提供優質的油脂營養呢? 「未經調味的堅果、橄欖油、鯖魚魚油」皆屬於優質的油脂,酌量攝取好油有助於代謝、幫助腸胃蠕動,吃得健康不發胖。 選擇
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