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「高強度間歇運動」不是人人都適合！

2018-04-19 間歇訓練高強度強度運動人人正確性合不合理行事曆興起

你今天間歇訓練了嗎？你試過 Tabata 了嗎？你知道七分鐘燃脂運動嗎？「高強度間歇運動」（High Intensity Interval Tr

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降腿拉開麥茶果漿掉髮小件餃類左臂重金食欲大於生息張圖負點好康評價體育課少冰走動要素

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