iFit
選單
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
某一
愛瘦身
/
某一
/
關鍵字:
『 某一』
,共有1筆搜尋結果
訓練用錯力? 小心「代償作用」!
2018-04-22
代償
錯力
訓練
施力
教練
施力點
某一
地方
肌肉群
肌力
「1、2、1、2...奇怪?教練說這個動作應該是手臂要痠,怎麼我都是肩膀痠 >"<?」 嘿~如果訓練當下施力的位置,或是運動後感覺痠痛的地
常用關鍵字
歐姆龍
辛酸
週報
客座
玻璃杯
玉子燒
麥茶
臀部
關注
下腹
馬甲線
體重計
計較
一覺
請見
編們
停滯
病變
布滿
腰果
贊助連結
-->
-->