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『 放鬆術』
,共有1筆搜尋結果
放鬆自「脊」好入眠
2023-04-15
脊椎
劑量
放鬆
頸椎
放鬆術
動作
腰部
旋轉
肋骨
就醫
你也在晚上兼差牧羊人嗎?每晚數著羊咩咩,卻怎樣都睡不著。_(┐「﹃゚。)_ 平常身體頂摳摳,晚上當然會難入睡,一般人都知道用伸展操放鬆肌肉,但你知道脊椎也需要放
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