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『 找來』
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你睡飽了嗎?睡眠不足,瘦身減肥之路難上加難!
2018-01-23
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睡飽
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醃漬品
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蔓越莓
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找來
★ 睡眠不足會使食慾增加 睡眠不足會使身體裡負責調控飢餓感的荷爾蒙產生變化、血糖的變化也較大,更容易感到飢餓。 ★ 睡眠不足讓
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