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體重波動好沮喪怎麼辦?
2013-06-19
波動
沮喪
體重
趨勢
測量
數據
實屬
大驚小怪
喪志
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「明明已經少吃又運動了,怎麼今天體重還上升 0.2kg,好沮喪喔...」這可能是多數人在減肥時,曾經遇到的狀況。 事實上,人的體重在
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