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拒絕「爆卡圍爐」,iFit 營養師「防肥開運年菜」來囉!

恭喜恭喜新年到,又到了一年一度團聚圍爐的時刻了!   你知道嗎?年節必吃的吉祥菜,一餐吃下來居然可以高達「2000 大卡」!相當於一個成年男性一天所需