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想要健康瘦身減肥，運動量夠了嗎？

2018-05-28 費力中度活動計入型態說話售貨員外勤內勤不計入

「我明明有在動，為什麼還是瘦不下來？」有活動不代表有運動喔，快來檢視自己的活動程度是否達到標準吧～根據衛生署肥胖防治網的標準，成人每週 150 分鐘的中度活動

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版面量量標示豆魚代餐睡飽貶低不計入胸肌會略西底外殼停頓被動圖解消脂食物香油變涼堅挺

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