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關鍵字:『 不飽』,共有4筆搜尋結果

基礎代謝率下降的 4 大原因

「編編~我的基礎代謝率又下降了,到底為什麼會這樣呢? (╥﹏╥) 」  編編幫大家整理出了 4 種可能的原因,趕快一起來檢測看看,自己是否符合這些狀況

照著瘦身菜單吃卻吃不飽,怎麼回事?

傳說中的瘦身菜單終於到手,但試沒幾餐就快要撐不下去,上一秒才吃完菜單指定餐,下一秒卻又冒出想吃的念頭,幾度讓人想要砍掉重練…(。ŏ_ŏ) &nbs

夜半圓仔出沒中 睡不飽容易吃更多

你知道嗎?睡眠不足會使體內負責調控飢餓感的荷爾蒙產生變化、血糖的波動也較大,更容易感到飢餓。 美國華盛頓大學研究報告發現,一天睡眠時數少於 7 小時的人,肥胖相關基因的影響力會大增。 除此之外,早點上

一串炸雞屁股熱量竟等於一個麥香雞?

總是喜歡炸得油香酥脆的「七里香」嗎? 肥滋滋的「雞屁股」油脂含量超高,幾乎沒有營養;更別提「油炸七里香」,一串(五塊)熱量超過 350 大卡,而且根本吃不飽,非