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誤會大了?超夯蔬果汁輕斷食的三大錯誤流言

「最近一日輕斷食超~夯~的~只喝蔬果汁,不但養顏美容又可以降體重,我一定要試試看!」 你是不是也聽說了「蔬果汁輕斷食」呢?靠著一週一天只喝冷壓蔬果汁,傳聞中的效

尿泡變多了?留心四大腎臟警訊!

開會、趕資料,上班時間屁股幾乎黏在座位上,久久上個廁所尿量卻不多,尿液也有細小卻不易破掉的泡泡;記得以前不會這樣啊,到底怎麼回事呢?Σ( °

這個私密困擾只有女生懂——尿道炎飲食預防術

現代 OL 個個忙碌,憋尿對很多人來說是「家常便飯」,很多櫃姐、業務一忙起來連上廁所都沒時間,整天一口水也沒喝。時日一久,尿道炎自然會找上門來。Σ(

蔓越莓蒸蛋糕_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】蔓越莓蒸蛋糕 蒸蛋糕特有的綿密口感,再加上蔓越莓的酸甜滋味,光想像就讓人難以抵擋! 不妨再泡杯清香的茶飲,美味的下午茶就這樣完成囉~ &nb