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你該幫身體除濕了!

水腫、濕疹、關節痠痛...你該幫身體除濕了!

「滴答...滴答...真是討厭,外頭又開始下雨了啦!只要梅雨季一來,身體就特別不舒服,皮膚甚至還會長濕疹,到底怎麼回事呢? ٩(ŏ﹏ŏ、)۶」你是否每逢雨天或季

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臉色不對勁嗎?從顏色看出你的健康狀況!

大家是否和編編一樣,常被長輩說:「你怎麼臉色青筍筍的?」(╥﹏╥) 編編也有朋友總是臉色蒼白、有的則看起來特別蠟黃,究竟是怎麼一回事? 「氣色」不好看,雖然可以

養生

養顏美容就靠它!養生時間攻略表

「凌晨兩點了,應該還可再看一集韓劇吧?反正明天週六不用早起。」 每到週末,你是否就作息大亂,天亮說晚安只是家常便飯?別以為睡夠時間就行,在不對的時間還醒著,可是

膽經 VS. 脾經,差別在哪?

敲膽經?敲脾經?促進代謝各有妙用

說到促進腿部代謝的經絡,相信大家對「敲膽經」一定不陌生,但聽說敲打「脾經」也有效果,他們之間到底有什麼差別呢?  咳咳~別急別急,編編今天請到中醫師出