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關鍵字:『滑鼠手』,共有3筆搜尋結果

輕忽手指麻痛,當心「滑鼠手」拖到要開刀!

打字打到一半,居然感覺手指頭漸漸麻了起來...w(°口°)w    很多人以為這只是單純的「血路不通」,甩甩手就會好...N

【物理治療師講座】欸!幹嘛僵子!揮別打字肌生活!

來囉來囉!【物理治療師講座】下篇:「欸!幹嘛僵子!揮別打字肌生活」千呼萬喚始出來囉!上篇在這裡 在上篇我們知道要如何維持好姿勢,下篇我們要一起來認識常見的辦公室

什麼!你還沒聽過筋膜放鬆?太落伍囉!

為什麼運動完大家都拿滾筒在地上滾滾滾,到底在滾什麼?滾完就不用拉筋伸展了嗎? 近年運動風氣興盛,大家常聽到運動按摩、筋膜舒緩等新觀念,你還不知道筋膜放鬆是什麼嗎