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【熱量東西軍】熔岩布朗尼 VS. 冰淇淋鬆餅

跟姊妹淘約會,當然要來趟下午茶之旅囉~​吃到美味甜食,心情真的會好上一整天。只不過甜點固然美味,但愈是精緻的美食,熱量通常也高人一截!ヾ(;゚;Д;゚;)ノ゙ 今日甜點大對抗:香甜濃郁的熔岩布朗尼 V

冰品買一送一!瘦小腹的隱藏地雷

什麼!除了「熱量驚人 等於兩碗飯」,還會變成「小腹婆」和「經痛女王」?  熱量相當驚人 你一定會想,貴桑桑的美人魚咖啡好不容易推出買一送一的優惠,當然要選看起來最划算的「特大杯」囉! OK,

名不符實的假奶風波──你吃的是牛奶,還是「有奶味的油」?

  奶精  基本上就是氫化的植物性油脂,再加上乳化劑、香料等等人工成分製成的「油脂」,僅有奶味但沒有牛奶的營養。氫化過程中產生的反式脂肪,多食會提高心血管疾病風險。 奶精

名不符實的假奶風波 ─ 猜猜誰是無辜的「真奶」?

奶精、奶酪、奶茶、奶油、奶酥,這五項常見食品的名稱中,都有個「奶」字。然而真奶假奶大不同,並不是掛了個「奶」字,就是主要以牛奶製成、含有大量牛奶營養。 (沒錯,就跟松露巧克力裡面根本沒有松露一樣...