【特輯】揪出點心裡的熱量小惡魔

每到下午茶時間,為了安撫嘴饞蟲,你會選擇哪些點心呢?
 
許多看似小巧的點心,其實熱量並不低,可別一口氣吞下好幾個,非常不划算。 
 
建議將點心熱量控制在一天所需的十分之一內,約為 120 大卡,在這個範圍內可以放心享用喔!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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