【抗力球特輯】

減肥運動,瑜珈墊,抗力球
很多人都不知道「抗力球」該怎麼用,其實「它」不僅能拿來鍛鍊身體線條,甚至還能拿來當椅子坐,調整姿勢、改善腰酸背痛呢! ≧▽≦
 
小編特別整理了「三大抗力球雕塑法」,讓我們一起朝「迷人S曲線」邁進吧!
 
 
 
 
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