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花東名產熱量通 必吃美食大拆解!

連假來到花東地區的團員們喊「有!」花蓮、台東又稱為台灣的「後山」,坐擁好山好水好風景,雖然人口密度相對比較低,但是美食可是一點也沒少唷~(๑´ڡ`๑)

無論是鼎鼎有名的花蓮「炸蛋蔥油餅」、台東的「地瓜酥」,通通都是人手一份的必吃美食,然而肚皮滿足的同時不代表熱量也安全過關,單是一份炸蛋蔥油餅就有 700 大卡,一包地瓜酥(350g)則超過 1000 大卡呢!Σ(lliд゚ノ)ノ

最驚人的莫過於「你不可能只吃這些」...沒錯難得出去玩,怎麼可能光看不吃呢?除了一定要善用「分食原則」外,限定金額也是個好辦法,規定一天的餐費就是這麼多,就能避免買多吃更多啦~(*´ω`)人(´ω`*)
 

 
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