超商草莓瑞士捲 熱量、添加物爆表

跟小編一樣對草莓毫無抵抗力的舉手~每當看到便利超商推出「草莓季」都會發瘋,琳琅滿目的草莓製品真的很誘人啊!然而,你知道那些濃濃的草莓香可能來自於香料,而非新鮮又營養的果實嗎?( ˘•ω•˘ )
 
以超商就可買到的「草莓瑞士捲」為例,看看營養成份標示,草莓的存在幾乎微乎其微,大多都是添色添味的食品添加劑,而且小小一條熱量就達 558 大卡,鈉含量也不低,真的超不健康啦~
 
提醒團員,這種特殊口味的調味品都要注意營養標示,像是瑞士捲、調味乳、軟糖,甚至是麵包、飯糰都要仔細看喔~否則吃多吃久了,不只累積熱量,對身體也會徒增負擔喔!
 
 
 
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