天生水腫個沒完？ 後天舒緩有撇步！
「嗚嗚...水腫天天來襲，明明也有按摩了怎麼會醬～～>"<」
嘿～其實導致水腫的重要原因還有「飲食」，若平時愛吃「含鈉量超高」的重油重鹹、醬汁濃厚料理，容易造成體內鉀、鈉不平衡，進而導致水腫。
如果又不愛運動、不愛喝水，難以提升代謝循環，水腫自然會如影隨形地跟在身後，任你怎麼甩也甩不掉囉～╮(╯_╰)╭
從現在開始慢慢把口味調淡，例如以前吃水餃要沾滿醬油，試著減量看看，或是改成一半醬油一半烏醋；並且喝足每天所需的水量（避免集中在睡前喝）、維持運動習慣，偶爾再搭配乳液按摩容易水腫的部位，相信狀況會逐漸改善唷！ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ
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