你也有跟熊大一樣的便祕煩惱嗎?

蔬菜裡的纖維素可以幫助腸胃蠕動,幫助嗯嗯更順暢,比什麼X朝綠茶都更天然更有效呢!

便便如果停留在腸道中太久,不只會讓小腹凸凸很難看,長期下來還會引發腸道病變甚至致癌,不可不慎啊!>"<

肥胖、不運動、動物性脂肪攝取過多,都會提高大腸癌風險,讓我們一起多看愛瘦身、多多愛健康吧~

 

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