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夜市美食蚵仔煎 熱量逼近 600 大卡!

烏黑鐵板上淋滿熱油,先炒蚵仔、再倒入一大勺粉漿,最後放入青菜及雞蛋,上桌前還會加上滿滿的酸甜醬料。

沒錯!這就是夜市美食「蚵仔煎」!走遍全台各大夜市都能發現其蹤跡,彷彿要你非-吃-不-可!

但少年仔麥衝動,一份蚵仔煎熱量逼近 600 大卡,更別提上頭的重口味醬料都快比蚵仔煎多了,全部吃完鈉攝取量也破表啦!

建議愛吃又怕胖的人,不妨找個朋友分享,並請老闆減少醬汁份量,就能避免吃下過多熱量唷!

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