鞋底腳尖磨損嚴重,當心蘿蔔腿!

你知道嗎?錯誤的走路姿勢容易導致骨盆歪斜,造成肌肉外擴、影響腿部曲線。 

想要改善腿部線條,除了勤運動、適度伸展和按摩,正確的走路姿勢也絕對不能忽視!

團員們,快檢查鞋底狀況,若有磨損特別嚴重的地方,就表示姿勢不正確,可要儘快糾正喔!
 

拔蘿蔔大作戰!
鞋底磨損對照圖

 

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