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清炒豆芽菜_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】清炒豆芽菜

清脆美味的豆芽菜,搭配營養滿分的胡蘿蔔、韭菜等配料,爽口的滋味可是讓人一吃就停不下來了!快把這道超簡單的食譜收入口袋名單吧!

 

 食材

 豆芽菜 1 包
 韭菜 少許
 胡蘿蔔 1/3 條
 橄欖油 1 小匙
 調味料:鹽巴 1/2 小匙、米酒 1 小匙、黑胡椒 適量
 

 熱量

110 大卡 / 1 人份
 

 步驟

 將豆芽菜洗淨,胡蘿蔔切絲、韭菜切段。
 鍋中放入橄欖油,下胡蘿蔔絲拌炒。
 加入豆芽菜及韭菜段,快炒約 2 分鐘。
 下調味料拌勻即可上桌。

 
 
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